Wat ben ik blij met de REDhealth!
Ongeveer twee maanden geleden heb ik in de persoonlijke sfeer een behoorlijk trauma opgelopen. Ik was het aan het verwerken, maar had nog moeite met het loslaten.
Na de RH 2 dagen en 2 nachten gebruikt te hebben, alles low intensity, verschillende cycli, heb ik de eerste nacht heel onrustige, fragmentarische dromen gehad met veel beelden. Er woedde als het ware een storm in mijn hoofd.
De tweede nacht heb ik getwijfeld of ik hem om zou houden, maar toch gedaan.
Weer de fragmentarische beelden, maar veel rustiger , geen flitsen maar echt beelden. Halverwege de nacht stopte het. Ik werd wakker, ging naar het toilet en heb diep en droomloos verder geslapen.
Het voelt alsof het oud zeer losgeweekt en afgevoerd is.
Ook heb ik veel last van vermoeidheid door de warmte gehad. Ik kwam de dag niet door zonder siësta. Na een dag de RH gedragen te hebben, kwam ik tot mijn verbazing niet in slaap toen ik gewoontegetrouw ging liggen. Ik bedacht dat ik me helemaal niet zo moe voelde, ondanks een drukke,hete dag.